PowerPoint pristatymas. Įvadas. Sveikatos stiprinimo metodai. Sveika mityba. Kasdien naudokitės sveikos mitybos piramide – lengviau pasirinksite maistą. Šviežio, kokybiško, mūsų sveikatai naudingo maisto įsigijimas. Skysčių vartojimo patarimai. Baltyminė dieta geriau nei angliavandeninė. Mityba pagal kraujo grupes. Fizinis aktyvumas. Saugūs mankštos pratimų pavyzdžiai. Žalinga elgsena. Nemiga-stresas. Keli patarimai ką ir kada valgyti. Išvados.
358.85 KB
